শুক্রবার, ০২ Jun ২০২৩, ১২:৩২ পূর্বাহ্ন

আপডেট
*** যে কোন ধরনের ওয়েবসাইট তৈরির  জন্য আজই যোগাযোগ করুন  - 09638117711  ***  ভিজিট করুন - www.popularhostbd.com  ***
সংবাদ শিরোনাম :
যশোরের সমাবেশে পতাকাবাঁধা বাঁশ হাতে বিএনপির নেতা কর্মীরা বেনাপোলে স্বতন্ত্র মেয়র প্রার্থী হিসাবে মফিজুর রহমান সজনের আত্মপ্রকাশ বেনাপোল স্থলবন্দরের শেড ইনচার্জ ও টেন্ডেলের দৌরাত্বে কোটি কোটি টাকার শুল্ক ফাঁকির অভিযোগ বেনাপোল ইউনিয়ন পরিষদ নির্বাচন নেই ১২ বছর নির্বাচন চাই এলাকাবাসি আসন্ন বেনাপোল পৌরসভা নির্বাচন ঘীরে সম্ভাব্য মেয়র প্রার্থীদের প্রচারনা শুরু বেনাপোলে শরিক ফাঁকির পায়তারায় বিল্ডিং ঝুঁকিপূর্ণ বলে অপপ্রচার! নাভারন হাইওয়ের সার্জেন্ট রফিকের চাঁদাবাজির খবর প্রকাশিত হওয়ায় দোঁড়ঝাপ শুরু। বেনাপোলে পুলিশের অভিযানে ৩০০ পিস ইয়াবা সহ আটক-৩ বেনাপোল পোর্টথানা পুলিশের অভিযানে ১০ কেজি গাঁজা সহ আটক-১ বেনাপোল পোর্ট থানা পুলিশের অভিযানে স্কুলের চুরি যাওয়া মালামাল উদ্ধার সহ চোর আটক

ডার্ক চকলেটে রাগ কমবে

ডার্ক চকলেটে রাগ কমবে

ছোট-বড় সবার পছন্দের খাবারের তালিকায় রয়েছে চকলেট। চটলেট দেখলেই শিশুরা খুশিতে লাফিয়ে ওঠে। বড়দের মনেও একই ধরনের ভালোলাগা কাজ করে, শুধু প্রকাশটা ছোটদের মতো করা হয় না। জানেন কি? কাশি কমানো, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের সঙ্গে সঙ্গে  রাগ কমাতেও দারুণ কাজে দেয় ডার্ক চকলেট। ডার্ক চকলেটে থাকা পলিফেনল আমাদের মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করে মনকে শান্ত আর স্থির রাখে। অস্ট্রেলিয়ার সুইনবার্ন প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ৭২ জন নারী-পুরুষের ওপর চালানো এক গবেষণায় দেখেছেন, ৩০ দিন টানা ডার্ক চকলেট খাওয়ানোর ফলে তারা আগের তুলনায় অনেক বেশি ধীর আর শান্ত স্বভাবে অভ্যস্ত হয়েছেন। যদি বেশি রেগে যাওয়ার অভ্যাস থাকে তবে হাতের কাছে মজার কিছু চকলেট রেখে দিন। রাগ নিয়ন্ত্রণে থাকার পাশাপাশি সুস্বাস্থ্য ও সবার সঙ্গে সুসম্পর্কও বজায় থাকবে।


Search News




©2020 Daily matrichaya. All rights reserved.
Design BY PopularHostBD